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Muchas nuevas madres desean saber qué deben empacar cuando es hora de ir al hospital a tener un bebé. Aquí te presentamos una lista que seguramente será muy útil para la mayoría de las mamitas.

Por supuesto que habrá algunos ítems que tal vez no creas indispensables y otros que no estén en la lista pero que desees agregar. Pero en general es una lista bastante buena para que la uses como guía a la hora de empezar a empacar.

Bolsos

Si vas a tener tu bebé en un hospital en donde estarás primero en el ala de sala de parto y luego te moverán a una habitación junto a tu bebé, es conveniente que empaques en dos bolsos distintos lo que necesitarás en cada locación para que no tengas que empacar todo dos veces.

Nuestra recomendación es este juego de equipajes Rockland, se trata de un set compuesto de un bolso de mano y una maleta vertical con manija retráctil interior con ruedas. Es un juego de equipaje cómodo, espacioso y están elaborados con tela EVA impermeable y resistente.

Bálsamo labial

Para el bolso que llevarás al lugar donde tendrás tu trabajo de parto te recomendamos que lleves una barrita hidratante para los labios, ya que éstos tienden a resecarse. La perfecta es el bálsamo de Chapstick I Love Summer Collection. Es la fórmula clásica hidratante pero con sabores distintos: patilla, durazno y limón.

Medias

También debes llevar medias, ya que suelen ser espacios muy fríos. Prueba Heat Holders Thermal Socks, que es la perfecta para llevar en esta ocasión ya que posee una tecnología de tejido que mantiene la humedad afuera y los pies calientitos.

Snacks

Aunque la madre no debe consumir alimentos durante el trabajo de parto, a su acompañante, le puede dar hambre, así que debería comer, ya que es un proceso que suele tomar horas y no querrás que el pobre se desmaye del hambre cuando más lo necesites. Estos fueron mis preferidos cuando acompañé a mi hermana a dar a luz.

KIT KAT White Creme Wafer, la misma deliciosa galletica crujiente pero cubierta de chocolate blanco ¡Es deliciosa! Solo asegurate de no comer frente a la embarazada para que no recibas miradas de odio jeje.

Té frío Lipton, esta bebida es frescura perfecta y tiene un efecto que calma. Además, combina perfecto con las KIT KAT :)

Estos dos fueron mis acompañantes mientras esperaba que mi bella sobrina naciese.

Entretenimiento

Si tendrás un parto con epidural, seguramente querrás algo con que distraerte mientras esperas, porque estarás allí por horas y horas. Si es de noche puedes dormir, pero en cualquier caso, es recomendable que lleves libros o revistas de temas que te agraden.

Mi recomendación es un buen libro. Una excelente opción es Why Not Me? de Mindy Kaling. Son una serie de ensayos cálidos, sinceros y agudos; tienen el típico humor de nos gusta de la autora. Una buena distracción y relajante para evitar los nervios de antes de entrar al quirófano.

Cuaderno de notas

Un ítem muy interesante que puedes llevar es un diario en donde puedas anotar todo lo que va sucediendo, porque después que todo haya acabado es muy posible que haya pequeñísimos detalles que pasen a ser un recuerdo lejano y será reconfortante saber que has tomado nota de lo que te parezca más relevante.

Te puede gustar el cuaderno AmazonBasics Classic Blank Notebook, este cuaderno ofrece un diseño sencillo y bastante espacio para anotar cada detalle que quieras recordar del nacimiento de tu bebé.

Cámara

También es muy divertido tomar fotos a lo largo de todo el proceso, así que una cámara es un objeto imprescindible; la mayoría de las personas usan sus teléfonos móviles para ello y en algunos casos, hay quienes prefieren llevar un fotógrafo para la ocasión que pueda capturar esos momentos irrepetibles.

La cámara Instantánea Digital de Polaroid es una buena opción. Posee tecnología ZINK, es cómoda de llevar y las fotos tienen resultados nítidos y encantadores.

Ipod

Si optas por tener un parto sin uso de epidural, hay algunas cosas que te pueden ayudar a soportar mejor el dolor del trabajo de parto. La música es uno de los mejores recursos para hacerte sentir más relajada y el mejor equipo para almacenar tu música pre baby es el Apple iPod touch. Tiene 32 GB y no solo es para guardar música, también puedes guardar tus juegos y tus podcasts preferidos.

Juego de sabanas y almohada

Después del parto, te llevarán a una habitación para que descanses y sabemos que las sábanas y almohadas de clínicas no son las mejores, así que por qué no llevar las tuyas para aclimatar el ambiente y sentirte como en casa.

En el caso de que quieras llevar sabanas y almohadas nuevas, te presentamos estas opciones económicas.

La almohada de espuma viscoelástica de Favorland. Es hipoalergénica, se moldea al cuerpo y, si sufres de migraña, la almohada ayuda a aliviar estos malestares.

Para vestir la cama, te recomiendo el Juego de sábanas de microfibra AmazonBasics, este set es suave, fuerte y después de lavar se mantiene en buenas condiciones.

Para la segunda maleta, que es la que llevarás a la habitación en donde te recuperarás luego de dar a luz, debes pensar en las cosas que llevarías a un viaje corto o una estadía en un hotel de unos tres días.

Jabón líquido

La primera ducha será unas horas después del parto. Para esta ducha post baby necesitas un producto que limpie tu piel y al mismo tiempo la deje suave. El ideal es la fórmula sin fragancia y sin parabenos de Cetaphil Pro RESTORADERM. Su textura es cremosa, limpia e hidrata la piel dejándola suave. También contiene filagrina, la cual es una proteína epidérmica que protege la piel.

Champú

El baño post baby no está completo sin un buen champú. Prueba Garnier Fructis Pure Clean; este champú es un sueño, contiene aloe vera, proteína cítrica que le da fuerza al cabello y vitamina E. Con el olor vas a sentir que te vuelve la energía al cuerpo.

Loción Hidratante para aliviar el estrés

Aveeno tiene un producto genial para aliviar el estrés. Se trata de Aveeno Stress Relief Moisturizing, una loción hidratante con avena, lavanda, manzanilla y aceites esenciales de ylang-ylang. Después del baño, aplícate esta crema y disfruta de tu bebé sin estrés.

Pijamas

En cuanto a la ropa, debes empacar algo para descansar y que al mismo tiempo funcione para recibir visitas. Este conjunto ultra suave de Ekouaer es una buena opción. Están elaboradas en algodón y son full transpirables. También es muy funcional porque tiene un diseño práctico que sirve para amamantar a tu baby.

Sandalias

También debes incluir sandalias que te puedas poner fácilmente para ir al baño o caminar por los pasillos.

Adidas Adilette Comfort Slide, tienen un diseño sencillo pero bonito. Son fáciles de poner ya que solo tienen una sola correa que se ajusta sobre el pie y, lo más importante, es que son muy cómodas.

Toallas Postparto

Importantísimo, imprescindible y necesario que lleves toallas sanitarias post parto, ya que esa amiga mensual que no te ha visitado durante estos últimos meses, regresará y ¡En grande! Y Dios no permita que envíes a tu acompañante a comprar unas toallas y regrese con algo que no te sirva.

La más cómoda opción son las toallas Always Discreet. La verdad es que no son toallas comunes, son más bien ropa interior desechable. Tienen un diseño delicado con estampados de encaje y está elaborada con tela suave.

Y si dices son bonitas pero ¿absorben? la respuesta es ¡Sí! El líquido la toalla lo convierte en gel gracias a su centro RapidDry y tampoco debes preocuparte por malos olores porque tiene OdorLock, el cual se deshace de los malos olores.

Pañales de recién nacido

No nos olvidemos de la segunda estrella, el bebe. Para tu bebé debes llevar pañales para recien nacido. Una buena marca es Huggies Little Snugglers.

Desde que mi sobrina nació esta es la marca que usa y de verdad que es la mejor. Son suaves, hipoalergénicos, no rozan el ombligo y mantienen al bebe seco ¡Lo mejor!

Ropita de recién nacido

Su primera ropita ¡Que lindura! Como regla general para ropita de recién nacido, es importante que escojas algo abrigado que lo mantenga cálido y que sea cómodo de quitar para tí. Recuerda que estarás cambiando pañales bastante seguido, así que no escojas locuras. Ropita con cierres o botones es la mejor opción.

Gerber tiene conjuntos lindos con manoplas incorporadas. Están elaborados con algodón respirable que mantiene al bebe fresco y prácticos cierres en la parte delantera que ayudan a reducir el tiempo de cambio.

Mantitas

También es recomendable que lleves mantitas de algodón para envolverlo. Simple Joys de Carter's tiene un juego de 7 mantas para recién nacido. Son de lo mejor estas mantas, tienen buen tamaño, son suaves y duraderas.

Y algo que muchos suelen pasar por alto es un cambio de ropa para el acompañante. Después de todas esas horas, él o ella querrá cambiarse o al menos asearse un poco, así que debes avisarle que prepare su propio bolso con lo que le haga sentirse más a gusto.

Dicho todo esto… Felicidades por adelantado por tu nuevo bebé! Esperamos que tu experiencia sea lo más agradable posible.


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ACERCA DEL AUTOR

Adriana Hernández

Profesora de inglés con certificación CELTA. Encuéntrame twitteando en @nidocolectivo